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Quale acqua scegliere?
Per orientarsi nella giusta scelta dell’acqua un valido aiuto è offerto dalla lettura dell’etichetta . Innanzitutto bisogna valutare il...
Sarah Ferma
14 lug 2022Tempo di lettura: 4 min
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Come combattere i sintomi della chemio con l'alimentazione?
Anche durante la chemio l'alimentazione ha un compito molto importante, infatti in questo periodo il suo scopo è quello di alleviare i...
Sarah Ferma
14 lug 2022Tempo di lettura: 2 min
7 visualizzazioni
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Allergia al nichel
Che cos'è l'allergia al nichel? L'allergia al nichel è una reazione del sistema immunitario verso una sostanza estranea all'organismo. In...
Sarah Ferma
28 mar 2022Tempo di lettura: 5 min
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L’osteoporosi e l’alimentazione
Cosa è l’osteoporosi? L’osteoporosi è la malattia cronica che altera la struttura ossea e crea quindi una riduzione della resistenza al...
Sarah Ferma
3 gen 2022Tempo di lettura: 2 min
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Dieta per un’abbronzatura sana e duratura
L' estate è iniziata e con lei arriva il momento di andare al mare, quindi in questo articolo vedremo cosa non deve mancare a tavola per...
Sarah Ferma
25 giu 2021Tempo di lettura: 2 min
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Pasta con pesto di zucchine
Ingredienti per 1 porzione Pasta di farro/ integrale/ riso basmati Zucchine 50 g Basilico 2-3 foglie Pecorino stagionato 1 cucchiaino...
Sarah Ferma
15 giu 2021Tempo di lettura: 1 min
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Polpette di lenticchie
#Polpettedilenticchie Ingredienti: 240 g di lenticchie 1 scalogno 1 ramoscello di rosmarino 1 foglia di salvia 1 foglia di alloro 1...
Sarah Ferma
2 giu 2021Tempo di lettura: 1 min
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Sindrome metabolica
La #sindromemetabolica è caratterizzata dalla contemporanea presenza di alterazioni metaboliche ed emodinamiche che rappresentano un...
Sarah Ferma
26 mag 2021Tempo di lettura: 2 min
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L’alimentazione dello sportivo
La prima cosa da tenere a mente è che non esistono alimenti “magici” che migliorano la prestazione sportiva: esiste, piuttosto, un...
Sarah Ferma
26 mag 2021Tempo di lettura: 4 min
3 visualizzazioni
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La Dieta Mediterranea: la dieta del benessere
La Dieta Mediterranea: cosa è e quali sono i suoi benefici sulla nostra salute? Questa particolare dieta è un modello nutrizionale e uno...
Sarah Ferma
26 mag 2021Tempo di lettura: 6 min
7 visualizzazioni
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